新潟の夏ゴルフランキング！越後湯沢・妙高・長岡エリアの涼しいコース5選【2026年夏版】

新潟の夏ゴルフで最も快適なのは越後湯沢・妙高エリアの高原コースで、標高400〜1,000mの立地により7〜8月でも最高気温25〜28℃と都心より約8〜10℃涼しくプレーできます。 上越新幹線なら東京から越後湯沢まで最速80分と日帰りゴルフも十分可能。平日料金は6,000〜10,000円台が中心で、梅雨明け直後（7月中旬）は閑散期のため最安値が狙えます。ゴルプラ比較で「新潟」を選べば夏限定の格安プランをすぐに比較できます。

この記事では、楽天GORAのデータをもとに2026年夏の新潟おすすめゴルフ場5選を涼しさ・料金・アクセスの3軸で徹底解説します。

「越後山脈に囲まれた新潟の山岳・高原コースは夏季の避暑需要が高く、首都圏からスキーシーズン以外にも多くのリピーターが訪れます。特にゴルフと温泉を組み合わせたプランが人気です。」 — 新潟県観光局 広域観光資料より

⛳ 新潟の夏ゴルフが涼しいのはなぜ？高原コースの強みを解説

新潟県は日本海側の気候に加え、越後山脈・妙高山系など標高の高い山地を多く抱えています。平野部の新潟市から1〜2時間の移動で、標高400〜1,000m以上の高原ゴルフ場へアクセスできる点が最大の強みです。

日本ゴルフ協会によると、全国のゴルフ場のうち標高500m以上に位置するコースは全体の約15〜20%で、夏場のプレー環境が圧倒的に優れています。新潟の越後湯沢エリアや妙高高原エリアは、まさにこの「標高が生む涼しさ」を最大限に生かしたコースが揃っています。

新潟主要エリアの夏の気温比較

高原エリアと都心の気温差は平均8〜10℃。 越後湯沢・妙高の高原コースなら、東京の猛暑日でも快適にプレーできます。体力消耗も少なく、スコアへの悪影響を最小限に抑えられるのが30代ゴルファーに人気の理由です。

💎 新潟の夏ゴルフおすすめランキング5選はどこ？料金・快適性を徹底比較

楽天GORAの口コミ評価・夏の快適性・料金・アクセスをもとに、2026年夏の新潟おすすめコースTOP5を厳選しました。

1位：石打国際カントリー倶楽部（南魚沼市）

越後湯沢スキーリゾートに隣接する南魚沼市の高原コースで、標高約600mの立地から夏でも涼しい環境を誇ります。スキーシーズン外の活用として夏ゴルフが定着しており、首都圏のゴルファーから「上越新幹線で行ける避暑ゴルフ」として人気を集めています。ゴルプラ比較でプランを確認できます。

• アクセス: 上越新幹線 越後湯沢駅から車20〜30分
• 特徴: 山岳コース・大型クラブハウス・温泉入浴割引付きプランあり
• おすすめ: 7月の平日早割で8,000〜9,000円台が狙い目

2位：当間高原リゾートベルナティオゴルフコース（十日町市）

楽天GORAで★4.9と新潟トップの評価を誇るリゾートコースです。十日町市の標高約800mに位置し、越後の山並みと棚田を望む景色が圧倒的。コースメンテナンスの高さと丁寧なサービスで、遠方からのリピーターが多い人気コースです。リゾートホテルと一体型の施設で、宿泊＋ゴルフのパッケージプランも充実しています。

3位：妙高高原エリアのゴルフ場（妙高市）

妙高市の高原に広がるコースは、妙高山（標高2,454m）を正面に望む絶景が最大の特徴です。夏の平均最高気温が24〜26℃と非常に快適で、ラウンド後は赤倉温泉や池の平温泉で疲れを癒せます。⛳ 妙高高原のゴルフコースは温泉旅行と組み合わせた「ゴルフ＋温泉プラン」で週末利用者も多く、1泊2日でのんびり楽しめる構成が人気です。

4位：越後大島ゴルフ倶楽部（長岡市）

長岡市近郊のフラットな林間コースで、平日6,000〜9,000円とコスパに優れた選択肢です。越後湯沢や妙高ほど高標高ではありませんが、プレーしやすい設計と手ごろな料金で地元ゴルファーに安定した人気を誇ります。⛳ 越後大島ゴルフ倶楽部は関越自動車道の長岡ICから30分以内とアクセスも良好です。

5位：阿賀野カントリー倶楽部（阿賀野市）

五頭山の眺望が楽しめる穴場的な存在で、新潟市から車で1時間以内のアクセスが魅力です。平日5,500〜8,500円と最も手ごろな価格帯で、⛳ 阿賀野カントリー倶楽部は「静かにラウンドを楽しみたい」方にぴったりのコースです。

📅 新潟の夏ゴルフを安く予約するポイントはどれ？

夏の新潟ゴルフを最安値で楽しむためのポイントを3つ紹介します。

⛳ 新潟夏ゴルフで体力を温存するコース攻略術は？

高原とはいえ夏場の18ホールは体力を消耗します。新潟ゴルフで最大限コンディションを維持するためのコツをまとめました。

水分補給は1ラウンドで最低1.5〜2Lが目安です。 越後湯沢・妙高エリアは涼しいとはいえ、湿度が高い時期には汗をかきやすい環境。ハーフ終わりにスポーツドリンク＋塩分補給を習慣にしましょう。

また、スコアを安定させるにはアイアンを一番手上げるのが高原コースの鉄則です。標高が高い分、空気密度が低くボールが通常より5〜10ヤード余計に飛ぶケースがあるため、グリーン奥へのオーバーショットに注意が必要です。

ゴルプラ比較の診断ツールを使えば、コース難易度とプレーヤーレベルを入力して自分に合った新潟のコースを絞り込めます。週末も含めた最安値プランの比較はここが一番手軽です。

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❓ よくある質問

Q: 新潟のゴルフ場は夏でも涼しいですか？

越後湯沢・妙高エリアの高原コースは7〜8月でも最高気温25〜28℃が多く、東京と比べ約8〜10℃低い環境です。午前中のラウンドなら非常に快適にプレーでき、お盆週末でも都心の猛暑を逃れる避暑ゴルフが楽しめます。

Q: 新潟のゴルフ場に上越新幹線でアクセスできますか？

上越新幹線で東京〜越後湯沢が最速80分、新潟駅まで約2時間です。越後湯沢駅からは⛳ 石打国際カントリー倶楽部など近郊コースへ車で20〜30分でアクセス可能。事前にコースに問い合わせると送迎バスを手配してくれる場合もあります。

Q: 新潟の夏ゴルフで料金が一番安い時期はいつですか？

梅雨明け直後（7月中旬〜下旬）の平日が最安値になりやすいです。お盆ラッシュ前で需要が低く、早割と平日料金の組み合わせで6,000〜7,000円台が登場することもあります。ゴルプラ比較で日付・エリアを指定して最安値プランを比較してください。

Q: 新潟でゴルフと温泉を一緒に楽しめますか？

はい、特に越後湯沢・妙高エリアでは「ゴルフ＋温泉プラン」が充実しています。⛳ 当間高原リゾートベルナティオゴルフコースは施設内に宿泊・温泉が揃ったリゾートで、1泊2日のゴルフ旅行に最適です。妙高エリアでは赤倉温泉・池の平温泉との組み合わせもおすすめです。