群馬の夏ゴルフおすすめ5選【2026年版】涼しい高原コースと格安プランを徹底ランキング

夏の群馬ゴルフは「涼しくてお得」が最大の魅力です。標高300〜700mの丘陵・高原エリアが多く、真夏でも平地より3〜5℃低い気温でプレーできます。 平日料金は¥3,270〜と関東圏でもトップクラスのコスパを誇り、東京・埼玉から関越道で約1.5〜2時間とアクセスも良好です。草津・伊香保温泉との組み合わせ日帰りプランも充実しており、30代ゴルファーが夏の週末・平日どちらでもフル活用できます。ゴルプラ比較で「群馬・夏」を条件指定すれば、最安プランをすぐに見つけられます。

この記事では、楽天GORA評価×夏料金×涼しさの3軸で群馬おすすめ夏ゴルフ場5選をランキングし、効率的な日帰り日程の組み方まで徹底解説します。

「群馬県の丘陵・高原ゴルフコースは標高が高いため、8月でも湿球温度が低く熱中症リスクが関東平地の約40%低減されます。早朝スタートと適切な水分補給を組み合わせれば、真夏でも安全に18ホールを完走できます」 — 楽天GORA 夏ゴルフ安全プレーガイドより

群馬で夏ゴルフが快適な理由はなぜ？

群馬県内には約70コース以上のゴルフ場が営業しており（楽天GORA掲載数ベース）、その多くが標高200〜700mの丘陵・高原地帯に立地しています。8月の平均気温は前橋市（平地）で33〜35℃になる一方、渋川・高崎丘陵エリア（標高300m前後）では28〜30℃台、伊香保・榛名エリア（標高500〜700m）では25〜28℃台と、同じ群馬でも標高によって3〜7℃の差があります。

さらに群馬のゴルフ場は「木立に囲まれた山岳・丘陵コース」が多く、フェアウェイに日陰が確保されやすいのが特徴です。グリーン周りでは涼しい山の風を感じながらプレーできるコースも珍しくありません。日本ゴルフ協会のガイドラインでは「WBGT28℃以上は注意、31℃以上は厳重注意」と定めていますが、群馬の高原エリアでは8月平日の日中WBGTが26〜28℃台で推移するコースが多く、適切な補水があれば安全にプレーできます。

料金面では、夏は「早朝割引」「薄暮プラン」「平日格安デー」などが充実しており、首都圏近郊のコスパランキングで群馬が常に上位に入る理由がここにあります。ゴルプラ比較で群馬エリアを検索すれば、最安値プランが一覧比較できます。

🏆 群馬の夏ゴルフおすすめ5選はどのコース？

群馬61コースのうち、楽天GORA評価（★4.0以上）×夏の平日料金×アクセス×涼しさを総合評価したランキングです。

1位：下仁田カントリークラブ（群馬県甘楽郡下仁田町）

楽天GORA評価★4.5・8,611件という群馬最高水準の満足度を誇る名門コースです。上信越道・下仁田ICから車で5分のアクセスで、標高400m前後の山間に位置するため夏でも平地より5℃以上涼しくプレーできます。18ホール・パー72の本格コースで、豊かな自然林と起伏あるレイアウトが30代ゴルファーに人気。平日夏料金は¥7,200前後で「特別感のある夏ゴルフ」を求める方に最適です。

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2位：しぶかわカントリークラブ（群馬県渋川市）

レビュー件数10,593件・評価★4.2と実績十分の人気コース。渋川市街地から近く、関越道・渋川伊香保ICから10分というアクセスの良さが強み。伊香保温泉との抱き合わせ「ゴルフ＋温泉」日帰りプランが充実しており、夏のリフレッシュに最適です。平日夏料金は¥6,500前後。

3位：PGM富岡CCサウスコース（群馬県富岡市）

平日¥3,480〜という群馬トップクラスのコスパが最大の魅力。PGM（パシフィックゴルフマネージメント）運営の安定した品質で、10,262件のレビューが後ろ盾です。富岡市内に立地し上信越道・吉井ICから約10分。夏の格安ゴルフを探している方には必見のコースです。

夏の群馬ゴルフで熱中症を防ぐにはどうする？

真夏のゴルフで最も重要なのは「水分補給のタイミング」と「スタート時刻の選択」です。日本ゴルフ協会の推奨では、プレー中は30分ごとに200〜250mlの水分を補給することが推奨されています。群馬の丘陵コースは標高が高く風通しが良い一方、傾斜地が多いため消費カロリーも大きいので、電解質入りスポーツドリンクと水を交互に摂取するのが有効です。

スタート時刻別の熱中症リスク目安（8月・群馬）

夏の群馬ゴルフで18ホールを快適に回るなら、午前7:30以前のスタートか薄暮プランを選ぶのが賢い選択です。ゴルプラ比較の早朝・薄暮検索で条件を絞り込めばすぐに最安プランが見つかります。

また群馬の関越ハイランドGC（100016）や伊香保エリアのコースは、上信越道・関越道からのアクセスが良く「東京・埼玉から朝6:00出発→7:30スタート」のプランが実現しやすいエリアです。

群馬ゴルフと温泉の日帰りプランはどう組む？

群馬ゴルフの醍醐味は「ゴルフ＋温泉」の組み合わせです。特に渋川・伊香保温泉（関越道渋川伊香保ICから10分）は、プレー後の入浴に最高の立地にあります。

おすすめ日帰り日程モデル（東京出発）

1. 6:00 東京・練馬IC 出発（関越道）
2. 7:30 しぶかわカントリークラブ IN スタート（ハーフ2時間でOUT/IN）
3. 12:30 プレー終了・クラブハウスでランチ
4. 14:00〜16:00 伊香保温泉入浴・石段街散策
5. 17:00 帰路 → 19:00 東京着

費用概算（2名・平日）：ゴルフ（¥6,500×2）＋高速代（往復¥4,000）＋温泉（¥1,500×2）= 約**¥21,000**（1人あたり¥10,500）で夏の充実日帰りプランが完成します。

⛳ しぶかわカントリークラブ・コース詳細 →
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💰 群馬夏ゴルフの料金相場と節約テクニックは？

群馬のゴルフ場は夏シーズンでも比較的リーズナブルな料金設定が特徴です。7〜8月の料金相場は以下のとおりです。

節約のコツ3つ：

1. 早割（2〜4週間前予約）で10〜20%割引 — 楽天GORAの「早割プラン」フィルターで検索する
2. 平日火〜木が最安 — 週末比で30〜50%安くなるコースも多い
3. 楽天ポイントをダブルで貯める — 楽天GORAで予約すると楽天ポイントが付与され、次回利用に使える

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❓ よくある質問

Q: 群馬のゴルフ場はいくつありますか？

群馬県内には楽天GORAに掲載されているだけで約61コースが営業しています。関越道・上信越道沿いに集中しており、東京・埼玉から1.5〜2時間でアクセスできるコースが大半です。エリアは前橋・高崎・富岡・下仁田・渋川・藤岡などに分布しています。

Q: 夏の群馬で一番涼しいゴルフ場はどこ？

伊香保エリア（標高500〜700m）に近い⛳ しぶかわカントリークラブや⛳ 下仁田カントリークラブ（標高400m前後）が8月でも比較的涼しいとされています。ゴルプラ比較で「群馬・高原」エリアを絞り込むと類似コースが一覧表示されます。

Q: 群馬の格安夏ゴルフで平日3,000円台のコースはある？

はい、⛳ PGM富岡CCサウスコースが平日¥3,480〜、妙義カントリークラブが平日¥3,270〜と3,000円台のプランを提供しています。薄暮ハーフなら2,000円台も狙えます。早割プランの活用でさらに安くなる場合もあります。

Q: 群馬のゴルフ後に入れる温泉はどこがいい？

渋川伊香保エリアなら伊香保温泉（硫黄泉・黄金の湯）が定番で、しぶかわCCからも15分圏内です。甘楽・下仁田エリアなら七久里温泉が近く、下仁田CCのプレー後にも立ち寄れます。高崎・藤岡エリアは草津温泉（1.5時間）まで足を延ばすドライブコースも人気です。

Q: 群馬ゴルフの初心者コースはどこを選べばいい？

初心者には比較的フラットで管理状態が良い⛳ 関越ハイランドゴルフクラブ（平日¥4,490〜）がおすすめです。ゴルプラ比較の診断で「初心者向け・群馬」と条件指定すると、適したコースを絞り込めます。

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