関東で一人ゴルフ旅！宿泊プランとコースの選び方【2026】

関東でひとりゴルフ旅を楽しむなら「栃木・群馬・茨城・千葉」の4エリアが最有力で、1泊2日・1人あたり2〜5万円台で宿泊付きプランが整っています。 近年はおひとり様歓迎の宿泊ゴルフパッケージが急増しており、ひとり旅専用プランを用意するリゾートコースも珍しくありません。ゴルプラ比較でエリアと予算を絞ると最安パッケージをすぐに見つけられます。

この記事では、一人ゴルフ旅の選び方・おすすめコース・費用の目安・予約のコツを30代男性ゴルファーの視点で徹底解説します。

「ゴルフを主目的としたひとり旅は、国内旅行市場の中でも伸び率が高いカテゴリのひとつ。1人でも大人数でも均等なサービスを受けられるリゾートゴルフ場が支持されている」 — 楽天GORA 公式コラム（2025年）

⛳ 関東でひとりゴルフ旅を計画するなら、どんなコースを選べばいい？

ひとりゴルフ旅を計画する際に最初に確認すべきポイントは「宿泊ゴルフパッケージが1人から申し込めるか」です。多くのリゾートホテルでは2名からの最低催行人数を設けていますが、近年は1人泊OKのゴルフパッケージが急増しており、楽天GORAのフィルターで「宿泊」＋「1名」と絞ると数十件単位でヒットします。

日本ゴルフ場事業協会によると、国内ゴルフ場の利用者は年間約8,000万人超で、うちソロプレーヤーの比率は2020年代に入って着実に上昇しています。特に30〜40代の男性ソロゴルファーが週末・休日にゴルフ旅を計画するケースが増えており、おひとり様向けプランの需要に応えるリゾートも充実してきました。

ひとりゴルフ旅のコース選定で重視すべき項目を整理すると、以下のとおりです。

おすすめの選び方は「1名宿泊OK＋コース隣接ホテル＋温泉・大浴場あり」の3条件を満たすコースに絞ること。この条件を満たすコースが関東エリアに複数あります。

🏆 おひとり様に優しい関東の宿泊ゴルフ場はどこ？おすすめ4選

栃木・那須エリア：プレステージカントリークラブ【GRAND PGM】

那須エリアを代表するリゾートコースで、楽天GORA利用者評価★4.8を誇ります。コースから那須岳を望む絶景が人気で、ひとりゴルフ旅のロケーションとして申し分ありません。宿泊は那須の温泉旅館・ホテルとのコンビネーションが一般的で、コース周辺に数多くの温泉宿が集積しています。東北道・那須IC降車後約15分とアクセスも良好。平日のプランは9,000円台〜で、宿泊込みパッケージを利用すると1泊2食付き＋18Hで3万円台から探せます。

群馬・高原エリア：Royal Blue Golf Resort

群馬県内でもコスパと景観のバランスが取れた高原リゾートコースとして評価★4.7を獲得しています。標高が高く夏場でも涼しく、関東の暑い8〜9月に人気が集中します。草津温泉まで車で約30分という好立地で、プレー後に日本三名湯で疲れを癒すひとり旅ルートが人気です。6,600円〜のプレー料金と周辺の手頃な温泉宿を組み合わせると、1泊2日でも2万円台に収まります。

⛳ Royal Blue Golf Resort（群馬）

茨城・笠間エリア：スターツ笠間ゴルフ倶楽部

茨城の笠間エリアは、ゴルフだけでなく笠間焼の窯元巡りや酒造見学も楽しめる「ゴルフ＋文化」の旅ができるエリアです。スターツ笠間ゴルフ倶楽部は評価★4.8で、緑豊かなコース設計と整備の良さに定評があります。常磐道・友部ICからのアクセスも良く、東京から約1時間30分〜で到達可能。宿泊は近隣の笠間日動美術館周辺の旅館や、水戸エリアのホテルと組み合わせるスタイルが一般的です。

⛳ スターツ笠間ゴルフ倶楽部

千葉・南房総エリア：館山カントリークラブ

関東から最も手軽に行けるリゾートエリアとして千葉・南房総も外せません。館山カントリークラブは評価★4.7で、コースから海を望む景観が自慢です。館山周辺には食事付き宿泊パッケージを用意した民宿・ホテルが多く、地魚料理をひとりでも楽しめるプランが充実しています。東京からアクアライン経由で約1時間30分〜と、日帰りから気軽に1泊プランへアップグレードできるのも魅力です。

⛳ 館山カントリークラブ（千葉）

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💎 一人ゴルフ旅の費用はいくら？エリア別の1泊2日予算比較

ひとりゴルフ旅で最も気になるのが費用感です。エリアや宿泊タイプによって大きく差が出ます。

※ プレー料金はセルフ・平日・1ラウンドの目安。キャディ付き・週末はプラス5,000〜10,000円程度

最もコスパが高いひとり旅パターンは、「茨城か千葉エリアで平日に1ラウンド」＋「近隣の1人泊OK旅館で1泊2食」の組み合わせで、合計15,000〜25,000円程度に収まります。一方で、那須や草津温泉エリアを組み合わせる「プチリゾート旅」は予算3〜5万円が目安です。

交通費は鉄道＋タクシー利用の場合は往復2,000〜5,000円追加、マイカーなら高速代＋駐車場代（コース内は無料が多い）がプラスされます。

一人ゴルフ旅をより充実させるコツは何？

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特に初めてひとりゴルフ旅をする人には、ゴルフ場選びの診断ツールで条件を入力してから候補を絞ることをおすすめします。エリア・予算・難易度を指定するだけで最適なコースを提案してもらえます。

📝 まとめ：ひとりゴルフ旅こそ自由で贅沢な体験ができる

一人ゴルフ旅の最大のメリットは「自分だけのペース」で旅を組み立てられることです。友人や同僚との日程調整なしに、行きたい日・行きたいコース・泊まりたい宿を自由に選べる旅は、30代になって忙しくなったゴルファーにとって理想的なリフレッシュ方法です。

関東エリアには車で2時間以内に到達できる宿泊ゴルフのスポットが豊富にあります。那須の温泉、草津の高原、笠間の文化エリア、南房総の海——いずれもプレー後の楽しみも充実しています。

まずはゴルプラ比較でエリアと予算を絞って候補をリストアップし、楽天GORAで「1人予約OK」プランを確認してみましょう。

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❓ よくある質問

Q: 一人でも予約できる宿泊ゴルフパッケージは関東にある？

あります。楽天GORAの「宿泊」×「1名」フィルターで検索すると、栃木・群馬・千葉を中心に30件以上のプランがヒットします。プレステージCC（栃木）や館山カントリー（千葉）など評価4.7以上のコースでも1人泊OKのプランが存在します。

Q: 関東発の一人ゴルフ旅は車がないと無理？

無理ではありませんが、コースのほとんどが郊外に立地するため、電車最寄り駅からのシャトルバスや送迎サービスを使う必要があります。ゴルプラ比較で「アクセス」条件を絞ると電車＋送迎利用可能なコースに絞り込めます。茨城・千葉エリアなら電車利用ルートもあります。

Q: ひとりゴルフ旅の1泊2日でかかる費用は？

平日なら千葉・茨城エリアで15,000〜30,000円、栃木・群馬の温泉リゾートエリアなら25,000〜50,000円が相場です。宿泊込みのパッケージを楽天GORAで選ぶと個別に手配するより10〜20%程度お得になる場合があります。

Q: 初めてひとりゴルフ旅をする人に向くコースは？

初めての場合は「フラット・セルフプレー・適度な難易度」のコースが安心です。⛳ 茨城のスターツ笠間ゴルフ倶楽部はコース整備が良く、初めてのひとりゴルフ旅でも気持ち良くラウンドできます。ゴルプラ比較の診断で「初心者〜中級者」に合うコースを絞り込む方法もおすすめです。